圓圓的部落格

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💬 圓圓今天來講一篇，大家都不常見的事情🤔 
 

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什麼是減醣？是要減什麼樣的醣呢？
 

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🕒  不管男女老少年輕老人婦女小孩...總之很多人ＸＤＤ
圓圓想信一定都有便秘的問題😅 😅！！有問題就要解決！所以今天的主角就是這位～

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食物篇
圓圓有的時很好奇一件事，為什麼吃過東西還是感覺餓？明明剛剛吃了很多飯跟麵但總覺得還是少了些什麼 🤔 會是飯後甜點或水果嗎？

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聽圓圓一句話：保健食品不是急救藥，不會吃了一兩天就有立即有成果的！！🧐 🧐 
 

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病毒(COVID-19)不斷變異
 

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圓圓發現，設定明確的健康目標是很重要的，目標可以協助我們改善身體的健康狀態，甚至是擁有更好的體態❤️ 
人一忙起來，食物就亂吃，通常就會吃到很多的麵包、炸物、點心...等，畢竟肚子有飽就好，這樣長期下來身體是會走鐘的😢 😢

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一起恭請「碳水化合物」駕到
八百英尺🍿🍿 ! 五百英尺🍿🍿 ! 一百英尺🍿🍿🍿 ~

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你有注意到人的身體健康三大重點嗎？
1.穩定醣質

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❤️  ❤️  夏天要到了，炎炎夏日來一杯透心涼的飲料！真的是人間天堂！！！
 

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以前肚子餓的第一個反應是～
 

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